Quantcast
Channel: Minder as ‘n uur – Huisgenoot
Viewing all articles
Browse latest Browse all 406

Beesvleis-en-druiwe-koftas

$
0
0

As jy op soek is na ’n interessante vinnige aandete, dan is druiwe bedek met maalvleis net die maaltyd vir jou!

Genoeg vir 4 mense
Bereiding: 10 min.
Gaarmaak: 10 min.

500 g beesmaalvleis
5 ml (1 t) komyn, fyn gemaal
15 ml (1 e) koljander, fyn gemaal
2,5 ml (½ t) kaneel
’n hand vol gekapte pietersielie
1 ui, gerasper
1 eier, liggies geklits
1 ml (¼ t) fyn gemmer
1 ml (¼ t) rooipeper
sout en peper
200 g wit druiwe
guacamole en koeskoes vir voorsit

  1. Plaas die maalvleis, komyn, koljander, kaneel, pietersielie, ui, eier, gemmer en rooipeper in ’n groot mengbak. Geur na smaak met die sout en peper en meng tot net gemeng.
  2. Ryg 3 druiwekorrels aan ’n sosatiestok wat in die water geweek is en bedek met die maalvleis om ’n kofta te vorm.
  3. Verhit ’n braaipan tot baie warm en braai die koftas tot bruin.
  4. Sit dadelik voor met die guacamole en koeskoes.

Deur Hope Malau
Foto: Misha Jordaan


Viewing all articles
Browse latest Browse all 406

Latest Images

Trending Articles


Graad 6, 2016: Vraestelle en memoranda


Bieg: Wie Alice is


Hygliteratuur: Buurtwag II


10 wenke vir ’n welige tuin


7 waarskuwingstekens wat jou lippe jou gee


6 wenke en kunsies om jou hare te kleur


Die kuns van koeksisters bak


Tien kreatiewe idees vir bêreplekke in jou babakamer


KYK: Plaaslike bekende se baba sê ‘pappa’– en dit op 5 maande!


LêNet: 'n Onvergeetlike haarsny

<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>